Giao Tiếp Tự Tin Và Kiểm Soát Cảm Xúc Khi Nói

Lượt xem: 10

Giao Tiếp Tự Tin Và Kiểm Soát Cảm Xúc Khi Nói

Trong cuộc sống và công việc, giao tiếp chính là chìa khóa mở ra cơ hội, tạo dựng các mối quan hệ bền vững. Tuy nhiên, không ít người thường rơi vào tình trạng căng thẳng, run sợ hay mất bình tĩnh khi đối diện đám đông. Vì vậy, việc rèn luyện giao tiếp tự tin và kiểm soát cảm xúc khi nói trở thành kỹ năng quan trọng giúp bạn thể hiện bản thân rõ ràng, thuyết phục và chuyên nghiệp hơn.

Không khí buổi học tại lớp dưới sự hướng dẫn của TS. Huỳnh Thanh Tú

1. Vì sao cần giao tiếp tự tin và kiểm soát cảm xúc?

• Tạo ấn tượng tích cực: Người tự tin thường truyền năng lượng tích cực và thu hút người nghe.

• Truyền đạt thông điệp hiệu quả: Kiểm soát cảm xúc giúp lời nói mạch lạc, tránh ngập ngừng hay run giọng.

• Giải quyết tình huống tốt hơn: Bình tĩnh giúp bạn đưa ra phản ứng thông minh, hợp lý trong giao tiếp.

• Gia tăng cơ hội phát triển: Tự tin nói chuyện là lợi thế lớn trong công việc, thuyết trình, đàm phán hay phỏng vấn.

2. Cách rèn luyện giao tiếp tự tin

• Chuẩn bị kỹ trước khi nói: Xác định nội dung, luyện tập trước gương hoặc ghi âm để chỉnh sửa.

• Tập luyện giọng nói: Giọng nói rõ ràng, có nhấn nhá sẽ giúp bạn thêm tự tin.

• Ngôn ngữ cơ thể tích cực: Ánh mắt, nụ cười, tư thế đứng vững vàng tạo sức thuyết phục mạnh mẽ.

• Tư duy tích cực: Thay vì lo lắng, hãy tập trung vào thông điệp bạn muốn truyền tải.

Hình ảnh giảng viên tại trung tâm Tây Nguyên Phim

3. Cách kiểm soát cảm xúc khi nói

• Thở sâu và đều: Giúp làm dịu nhịp tim, giảm căng thẳng.

• Tạm dừng đúng lúc: Khi bị hồi hộp, hãy ngừng vài giây để lấy lại bình tĩnh thay vì nói vội.

• Tập trung vào khán giả, không phải nỗi sợ: Nghĩ rằng người nghe quan tâm đến nội dung hơn là soi lỗi của bạn.

• Thực hành thường xuyên: Càng luyện tập nhiều, bạn càng dễ dàng kiểm soát cảm xúc và tự tin hơn.

Việc rèn luyện giao tiếp tự tin và kiểm soát cảm xúc khi nói không chỉ giúp bạn trở nên cuốn hút hơn mà còn là chìa khóa mở ra thành công trong sự nghiệp và cuộc sống. Chỉ cần kiên trì luyện tập, bạn sẽ biến nỗi lo sợ thành sức mạnh, biến giọng nói thành công cụ thuyết phục và chinh phục người nghe một cách tự nhiên.

Không khí buổi học tại lớp dưới sự hướng dẫn của PGS.TS Hoàng Cửu Long

4. Thông Tin Khóa Học

Thời gian học:

• Tối Thứ 2 - Thứ 4: 18h30 - 20h30
• Tối Thứ 3 - Thứ 5: 18h30 - 20h30
• Chủ Nhật: 8h30 - 12h00 hoặc 13h30 - 17h00 ( 2 tiết ), dành cho những học viên ở xa.

Học phí:

• Khoá: 6.000.000đ / 16 buổi / 2 tháng
• Khóa Chuyên Nghiệp: 10.000.000đ / 24 buổi / 3 tháng

ĐĂNG KÝ NGAY, CÓ GÌ ƯU ĐÃI ?

- Tặng ngay Voucher trị giá 1 - 2 triệu

- Đặc biệt: Tặng ngay 1 sản phẩm cuối khóa trị giá 5 triệu

* Chương trình khuyến mãi đặc biệt: Chỉ còn 3 suất => Đăng ký ngay để nhận ưu đãi.

Không khí buổi học tại lớp dưới sự hướng dẫn của Cô Thanh Thương

ĐẶC BIỆT CHỈ CÓ TẠI TÂY NGUYÊN PHIM ENTERTAINMENT:

Khi tham gia vào khoá học của Tây Nguyên Phim bạn sẽ được học thêm các kỹ năng bổ trợ như: Kỹ năng nói chuyện trước công chúng giúp học viên tự tin hơn khi giao tiếp. Luyện thanh bạn sẽ được học các kỹ thuật như luyến, láy, ngân, rung và quan trọng các bạn còn được học Kỹ năng diễn xuất trước ống kính giúp thu hút sự chú ý của khán thính giả. Đặc biệt hơn nữa, Tây Nguyên Phim cung cấp cho học viên cơ hội thực hành ghi hình trước máy quay giúp học viên rèn luyện kỹ năng đã học trong môi trường thực tế. Tây Nguyên Phim là nơi duy nhất mang đến những kỹ năng độc đáo này mà không thể tìm thấy ở bất kỳ địa điểm nào khác.Mọi thông tin cần tư vấn thêm xin vui lòng liên hệ: CÔNG TY TÂY NGUYÊN PHIM

• Thời gian làm việc: 8h:00 sáng -> 21:00 tối - Từ Thứ 2 -> Chủ Nhật
• ĐC: 213 Cao Đạt, Phường Chợ Quán, TP.HCM
• ĐT: 0916 955 085 - 028 6273 3715 - 0932 269 135

VIDEO HỌC VIÊN THỰC HÀNH MC TẠI TÂY NGUYÊN PHIM

VIDEO KẾT QUẢ HỌC VIÊN SAU KHOÁ HỌC

BẢN ĐỒ HƯỚNG DẪN ĐƯỜNG ĐI TÂY NGUYÊN PHIM